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阿鐘

更新日期
2024-11-15

發布日期
2024-10-15

玻尿酸不只是醫美神器:口服功效、保養用途、副作用全面剖析

玻尿酸在現代醫學和美容領域中可說是無人不知,無人不曉,不論是醫美注射、保養品,還是保健食品,玻尿酸的應用範圍相當廣泛。不過許多人對玻尿酸的認知可能僅限於醫美注射居多,但玻尿酸的功效和用途遠不止於此。今天就來好好了解玻尿酸功效、用途、應用的領域,以及使用時的注意事項吧!

玻尿酸是什麼?

玻尿酸(Hyaluronic Acid,簡稱HA),又稱透明質酸或醣醛酸,是一種天然存在於人體組織中的多醣類物質。在自然狀態下,玻尿酸會呈現為無色透明的黏稠液體,分子量可以從幾千道爾頓到數百萬道爾頓不等,而玻尿酸分子量的大小也會直接影響玻尿酸在體內的功能和應用。

 

玻尿酸主要分布在結締組織、上皮組織和神經組織中。具有高度的親水性,能夠吸收自身重量500-1000倍的水分,因此可以幫助保持組織水分、潤滑和支撐結構。不過人體中的玻尿酸含量會隨著年齡增長而逐漸減少,而這正是導致皮膚老化、關節退化等問題的原因之一,也是為什麼玻尿酸在醫美和保健領域廣受歡迎與注目的原因。

 

玻尿酸功效有哪些?

玻尿酸功效一:強大的保濕能力

玻尿酸最知名的特性就是其驚人的保水能力,能夠吸收並保持大量水分。舉例來說,一公克的玻尿酸可以吸收高達6公升的水,能在表皮形成一層保護膜,有效鎖住水分,使皮膚保持水潤飽滿,減少乾燥和脫皮現象。

玻尿酸功效二:改善皮膚彈性,促進傷口修復

玻尿酸能刺激皮膚細胞的再生和修復,促進纖維母細胞的增殖,增加膠原蛋白和彈性蛋白的合成,達到改善皮膚彈性和緊實度的效果,減少細紋和皺紋。此外還能幫助促進傷口癒合,減少疤痕形成,在治療皮膚損傷、燒傷和傷口癒合方面具有重要效果。

玻尿酸功效三:潤滑關節

玻尿酸在關節中是關節液的主要成分之一,主要是潤滑和緩衝的作用。不過隨著年紀增長與其他外在因素,玻尿酸會逐漸流失。適度補充玻尿酸可以改善關節的活動能力,減少骨骼之間的摩擦,緩解關節疼痛,維持關節的靈活性。

玻尿酸功效四:保護眼睛

玻尿酸是眼睛玻璃體的主要成分之一,能夠維持眼球形狀和保護視網膜。在眼科領域中,玻尿酸也被廣泛用來作為治療乾眼症,以及眼睛手術中的輔助物質來改善眼部乾澀,保護眼睛。

 

玻尿酸的用途

玻尿酸用途一:醫學治療應用

在醫學領域中最為人知的是玻尿酸在骨關節疾病治療中的應用,能緩解疼痛、改善活動能力。並且潤滑關節,減少摩擦,同時刺激軟骨細胞的活性,幫助延緩關節退化。

 

此外,玻尿酸在眼科手術中也有重要應用。除了能治療乾眼症之外,還在白內障手術和角膜移植等眼科手術中,被作為黏彈性物質,保護眼內組織,維持眼球形狀,為手術提供更好的操作空間。

 

在處理慢性傷口、燒傷和手術傷口時,玻尿酸也能加速癒合,減少疤痕的形成,改善癒合後的皮膚。

玻尿酸用途二:醫美注射

玻尿酸最常見的應用是作為皮膚填充劑,用於改善臉部輪廓和減少皺紋。藉此填補面部凹陷區域,如法令紋、鼻唇溝、淚溝等,達到豐潤臉部,改善眼袋、細紋,減少衰老跡象的效果。

 

透過精確的玻尿酸注射,還能增加唇部體積,改善唇紋,打造更豐滿、性感的唇形。若想暫時性地改變鼻子的形狀和高度,也能在鼻樑和鼻尖注射適量玻尿酸達到隆鼻效果,不需進行侵入性手術。

玻尿酸用途三:美妝保養品

玻尿酸因其強大的保濕能力,被廣泛添加到各種保濕產品中,如精華液、乳霜和面膜,為了就是有效地為皮膚補水,改善乾燥、粗糙的膚質,使皮膚更加柔軟光滑。

 

除了保濕產品之外,玻尿酸也常被加入抗衰老的保養品中。不僅能夠即時改善皮膚的含水量,長期使用還能刺激皮膚自身的玻尿酸和膠原蛋白生成,幫助改善皮膚彈性,減少細紋和皺紋。

比較高級的保養品甚至會用不同分子量的玻尿酸組合,讓小分子量玻尿酸能夠更深入皮膚,提供深層保濕;而高分子量玻尿酸則在皮膚表面形成保護膜,鎖住水分,提供持久的保濕效果。

玻尿酸用途四:口服玻尿酸保健品

玻尿酸除了外用也可作為口服保健品,許多人會選擇口服玻尿酸來改善皮膚狀況和關節健康。

口服玻尿酸被認為可以從內而外改善皮膚水分,增加皮膚彈性和光澤。一些研究表明,長期口服玻尿酸可能有助於減少皺紋,改善皮膚整體狀況。此外,也有人認為口服玻尿酸可以補充關節液,改善關節潤滑,減輕關節疼痛,同時具有改善眼部健康,幫助改善乾眼症的效果。

 

玻尿酸的來源

  • 動物來源:最早的玻尿酸產品主要由動物組織中提取,例如雞冠和牛眼玻璃體等,提取成本較高,純度相對較低,而且可能存在過敏風險。

  • 微生物發酵:主要由基因改造過的細菌(如鏈球菌)發酵生產,生產成本較低,純度較高,且可大規模生產,是目前市場上最常見的玻尿酸來源。

  • 化學合成:用化學方法人工合成,可以精確控制分子量和結構,不過因為成本比較高,所以主要用於研究和特殊用途。

 

不同分子量的玻尿酸種類與應用比較

 

玻尿酸種類 分子量範圍 特性 玻尿酸用途
大分子玻尿酸 >1,000,000 Da - 黏稠度高
- 支撐力強
- 持久性佳
- 深層皺紋填充
- 臉部輪廓塑形
- 隆鼻、豐頰
中分子玻尿酸 100,000-1,000,000 Da - 黏稠度適中
- 保水性良好
- 可部分滲透皮膚
- 中層皺紋填充
- 淚溝改善
- 唇部豐潤
小分子玻尿酸 <100,000 Da - 質地輕盈
- 滲透力強
- 水潤效果佳
- 表層細紋改善
- 全臉保濕
- 眼周護理
超小分子玻尿酸 <10,000 Da - 滲透力極強
- 易被皮膚吸收
- 保濕效果持久
- 深層肌膚補水
- 口服保健品
- 眼部保養


 

玻尿酸醫美可以注射哪些部位?

  • 玻尿酸注射額頭:撫平前額紋路

在額頭細紋和凹陷區域注射玻尿酸填充,減少靜態皺紋,增加前額飽滿度,塑造光滑年輕的額頭,提升整體臉部年輕感。

  • 玻尿酸注射眉間:舒緩眉間皺紋

針對眉間的豎紋進行注射,填補深層皺紋,舒緩緊皺的表情,營造更加放鬆愉悅的臉部表情。

  • 玻尿酸注射太陽穴:恢復額頭豐潤平滑

玻尿酸填補凹陷的太陽穴區域,增加臉部側面豐滿度,減少凹陷帶來的疲憊老態外觀,更顯年輕飽滿。

  • 玻尿酸注射淚溝:提亮眼周神采

針對眼下凹陷區域注射,填補淚溝,減少黑眼圈視覺效果,使眼周看起來更加明亮飽滿,重現年輕有神的晶亮雙眸。

  • 玻尿酸注射法令紋:柔化臉部線條

從鼻翼延伸至嘴角的深溝處注射,填平法令紋,軟化臉部線條,減少老態跡象,恢復年輕柔和的臉部線條。

  • 玻尿酸蘋果肌注射:重塑臉部立體感

於顴骨區域注射玻尿酸,增加臉的豐潤度,提升臉部立體感,塑造飽滿自然的蘋果肌,展現健康年輕的氣色。

  • 玻尿酸注射隆鼻:提升鼻樑線條

在鼻樑和鼻尖區域注射玻尿酸,提高鼻樑高度,改善鼻型,塑造更加挺直優雅的鼻樑線條,達到暫時性隆鼻效果。

  • 玻尿酸豐唇注射:打造魅力唇形

將玻尿酸注射於唇部,增加唇部體積,改善唇形輪廓,同時淡化唇紋,創造豐滿誘人的唇形,展現性感迷人的微笑。

  • 玻尿酸下巴注射:塑造完美輪廓

用來增加下巴的長度和突出度,改善短下巴或後縮下巴問題,使臉型比例更加協調,打造側臉優雅立體的下顎線。

 

玻尿酸副作用

雖然玻尿酸被認為是相對安全的物質,但還是有機會引起副作用,以下就將玻尿酸醫美副作用和口服玻尿酸副作用分開說明。

醫美注射玻尿酸可能的副作用

  • 注射部位紅腫、瘀青、疼痛:是玻尿酸注射常見的副作用,通常幾天內就會消退,但若出現硬結或腫塊,可能就需要幾週的時間。

  • 過敏反應:雖然罕見,但有些人可能對玻尿酸過敏,症狀可能包括:嚴重腫脹、發紅、瘙癢,最嚴重可能引發全身性過敏反應。

  • 皮膚不對稱或凹凸不平:主要是注射技術或劑量不當所造成,可詢問醫師如何調整或透過按摩改善。

  • 感染:如果注射過程中的無菌操作不當,可能就會感染,引發持續的紅腫、疼痛、發熱,甚至分泌膿液。

  • 血管栓塞:在極罕見的情況下,若玻尿酸被意外注入血管,可能導致血管栓塞,引起嚴重的併發症,例如組織壞死或視力損害。

口服玻尿酸可能的副作用

比起醫美注射玻尿酸,口服玻尿酸相對安全且溫和許多。口服玻尿酸可能產生的副作用主要為輕微的消化不適,例如:腹脹、腹瀉,有些人初期可能會有輕微頭痛,但都會隨著時間改善。不過也有些人會對某些來源的玻尿酸過敏,就有可能產生皮疹、搔癢等副作用。

 

玻尿酸價格多少錢?

玻尿酸的價格會因為產品類型、品牌、用途等因素,而產生不同費用,以下就提供各種不同玻尿酸應用的價格區間給大家參考:

醫美注射玻尿酸價格

醫美注射的玻尿酸價格通常按照注射量來計算,單位一般為毫升(ml)或針劑(支),另外玻尿酸的品牌(如瑞絲朗、喬雅登等)、注射部位與劑量、醫生的經驗和聲譽以及醫療機構的等級也會影響玻尿酸注射的價格,通常可能落在10,000到50,000元之間。

外用玻尿酸保養品價格

外用玻尿酸保養品五花八門,有玻尿酸精華液、玻尿酸乳液/乳霜、玻尿酸面膜等,而品牌也有平價的開架式與專櫃保養品牌,因此玻尿酸保養品的價格區間就更廣泛了,從數百元到數千元不等都有可能。

口服玻尿酸價格

口服玻尿酸價格的影響因素除了品牌之外,玻尿酸的劑型(如粉末、膠囊、液體)、玻尿酸的來源和純度都會反應在它的價格上,價格區間可能會落在500-3,000元/月左右,算是CP值相對不錯的保養方式。

 

玻尿酸注射術前注意事項

  1. 告知醫療史:向醫生詳細說明過敏史、正在使用的藥物,以及是否有凝血功能異常等情況。

  2. 停用特定藥物:注射前一週應停止使用阿斯匹靈、非類固醇消炎藥等可能增加出血風險的藥物。如有慢性病用藥,需與醫生討論是否需要調整。

  3. 皮膚狀態:確保注射區域皮膚健康,無感染或發炎。如果皮膚發炎、嚴重痘痘或其他皮膚病,就要等痊癒後再進行玻尿酸注射手術。

  4. 調整飲食與生活習慣:術前24小時避免飲酒,減少高鹽分食物攝入,以降低水腫風險,並且保持充足睡眠和水分攝取。

  5. 避免化妝:手術當天素顏前往診所,保持臉部肌膚清潔。

  6. 時間安排:建議選擇在生理期結束後進行注射,避免荷爾蒙波動影響皮膚狀況和效果。

 

玻尿酸注射術後注意事項

  1. 避免按摩:避免玻尿酸變形,注射後24-48小時內避免碰觸、按摩注射區域,讓玻尿酸形狀固定。

  2. 冰敷:可在注射部位進行冰敷,減輕腫脹和疼痛。

  3. 避免高溫環境:一週內避免三溫暖、烤箱、蒸氣間等高溫場所,也不要過度曝曬,務必做好防曬。

  4. 生活作息保持正常,維持良好的睡眠品質,避免抽菸、喝酒,短期內避免劇烈運動。

  5. 飲食注意:一週內避免刺激性食物,多補充水分。

  6. 小心照顧皮膚:加強保濕和防曬,注射的部位先以清水或溫和的洗面乳的清潔。

  7. 異常情況處理:如果出現異常腫脹、疼痛等症狀,請立即回診詢問醫生。

 

玻尿酸常見QA

玻尿酸注射的效果能持續多久?

玻尿酸注射的持久性因人而異,會因為注射部位、使用的玻尿酸類型、個人代謝速度而有所差異,通常在6-18個月之間。舉例來說,臉部活動較多的區域(如嘴唇)效果持續時間可能會比較短,而靜態區域(如太陽穴)效果可能就比較持久。

打玻尿酸會不會導致臉部僵硬或表情不自然?

玻尿酸和肉毒桿菌不一樣,不會影響肌肉運動。原則上,專業的玻尿酸注射並不會導致臉部僵硬或表情不自然,反而能透過玻尿酸的填充和塑形,讓臉部線條更自然。

打完玻尿酸後多久可以化妝?

打完玻尿酸的24-48小時內要避免化妝,先讓注射部位充分恢復後,再慢慢使用溫和的保養品和化妝品。不過還是要輕柔上妝、卸妝,避免過度摩擦注射區域。

口服玻尿酸真的有效嗎?

根據研究,每天口服120毫克的玻尿酸可以改善皮膚的水合度和彈性,雖然根據台灣衛福部食藥署的建議,玻尿酸每日的最高食用量上限為80毫克,但還是可以幫助改善皮膚的保濕狀況。

玻尿酸和肉毒桿菌素有什麼差別?

玻尿酸主要用來填充和增加體積,適合用來改善靜態皺紋和填補凹陷。肉毒桿菌素則是藉由暫時麻痺肌肉來減少動態皺紋,例如魚尾紋和額頭紋。通常會兩種一起配合使用以達到更全面的效果。

玻尿酸可以和其他醫美項目一起做嗎?

玻尿酸可以與很多醫美項目搭配,但除了肉毒桿菌素可以同時注射之外,其他的醫美項目需要有所間隔,與雷射、果酸換膚等療程應間隔1-2週,如果是電波拉皮等加熱類療程的話,就至少要間隔1個月。

玻尿酸可以預防皺紋嗎?

玻尿酸確實能藉由持皮膚水分,提高皮膚彈性來達到延緩細紋的形成。不過玻尿酸不能完全阻止自然的老化過程,還是需要配合良好的皮膚保養和生活習慣。

文章社群分享

https://www.nutrifivemins.org/article/hyaluronic-acid

阿鐘

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