2024魚油推薦：開箱20款魚油推薦品牌評比

尋找魚油推薦嗎？這篇魚油推薦文或許有你喜歡的！市面上琳瑯滿目的魚油推薦讓人眼花撩亂，我們精心挑選了20款知名魚油推薦品牌，詳細整理了各家魚油推薦的特色，從魚油原料、Omega-3濃度和含量，以及DHA、EPA無論你是為了改善心血管健康、提升認知功能，還是單純想要維持整體健康，這份魚油推薦清單都能幫你找到最適合的選擇。

魚油推薦評比重點

作為富含Omega-3脂肪酸的營養寶庫，優質魚油功效廣泛，從心臟到大腦，從眼睛到皮膚，幾乎無所不包。想知道哪些魚油最值得推薦嗎？我們的魚油推薦不僅考慮了品牌知名度，更深入分析了每款產品的EPA和DHA含量、原料來源、魚油形式、濃度、萃取技術和相關認證，確保大家能從這份魚油推薦中找到真正符合需求的產品。

1. 魚油的原料來源

2. EPA和DHA含量

3. Omega-3濃度與含量

4. 魚油型態

5. 萃取技術

6. 國際認證/第三方檢驗

延伸閱讀：想了解魚油該怎麼挑？一起來認識Omega3魚油功效，不可不知的深海魚油好處

20款魚油推薦清單

1. 天然保健所97%極淨魚油

2. 大研生醫德國頂級魚油

3. 營養師輕食 1000頂級超臨界魚油

4. 大醫生技 85% 高濃度極鮮魚油膠囊

5. 萊萃美 Omega-3 魚油軟膠囊

6. 悠活原力 80% 深海黃金魚油軟膠囊

7. Vitabox 挪威 85% Omega-3 rTG 高濃度魚油

8. 科克蘭新型緩釋魚油軟膠囊

9. 澳佳寶三倍濃縮魚油

10. 米鴻生醫西班牙頂級魚油85％

11. 三得利魚油 DHA&EPA+ 芝麻明E

12. 你滋美得健康精粹魚油膠囊

13. 藥師健生活4832高純度魚油

14. 白蘭氏即萃雙效蝦紅素魚油EX

15. 義美生醫顧記池DHA魚油

16. Notorious Select 魚油

17. 好立善純淨深海鮭魚油

18. 勁漢英雄 92%Omega-3 雙效 rTG 深海魚油

19. BHK’s 88% 頂級魚油

20. DHC 精製魚油DHA

魚油推薦品牌一：天然保健所97%極淨魚油

天然保健所極淨魚油採用德國專利頂級魚油，在純淨海域捕撈小型魚種，通過 SGS 檢驗與 IFOS 國際魚油認證，雖然包裝上的濃度只有81%，但根據官方提供的檢測結果Omega-3 濃度高達97%，每份的EPA和DHA含量分別為811毫克和464毫克。

不過因為魚油品質可能會在運送過程中氧化，所以產品包裝上的規格還是只有寫660毫克的EPA和396毫克的DHA。天然保健所97%極淨魚油結合兩大萃取技術，魚油型態為rTG型態，吸收率好，膠囊小顆易吞食，榮獲IFOS最高魚油品質五星肯定。

PTT、Dcard網友怎麼說？天然保健所97%極淨魚油推薦評價

「顆粒大小適中，很好吞嚥」、「家中長輩說魚油咬破直接食用的味道是可以接受的，幾乎沒什麼腥味」、「Omega-3濃度高，屬於rTG型的魚油，吃完效果不錯」

• 魚油原料：德國 KD Pharma

• EPA和DHA含量：660毫克、396毫克

• Omega-3濃度：81%

• Omega-3含量：1108毫克

• 魚油型態：rTG型態

• 萃取技術：超臨界流體萃取+流體層析法

• 國際認證/第三方檢驗：IFOS認證、SGS檢驗

• 價格：NT$1380 / 60 粒

• 購買連結

魚油推薦品牌二：大研生醫德國頂級魚油

大研生醫魚油Omega-3濃度為84%，每份可輕鬆獲取1200毫克的魚油。魚油原料為德國KD Pharma大廠的魚油，採用高吸收率的rTG型態，萃取技術為專利超臨界萃取技術，不用擔心溶劑殘留問題，SGS定期送驗，有效成分、重金屬、多氯聯苯、戴奧辛等報告都能查得到。

每份魚油含有1008毫克的Omega-3，EPA和DHA分別為576毫克與384毫克，主打100%高濃度純魚油，幫助促進新陳代謝。產品榮獲國際 A.A 無添加、Monde Selection 特金獎、IFOS 五星等多項認證，品質安心有保證。

PTT、Dcard網友怎麼說？大研生醫德國頂級魚油推薦評價

「感受到明顯的是好吞食，無味道，整體還不錯」、「吃了兩三個月，健檢紅字居然都正常了，超值得推薦」、「魚油濃度高，沒有腥味，體感和效果都很好」

• 魚油原料：德國KD Pharma

• EPA和DHA含量：576毫克、384毫克

• Omega-3濃度：84%

• Omega-3含量：1008毫克

• 魚油型態：rTG型態

• 萃取技術：超臨界流體萃取技術＋超臨界流體層析法

• 國際認證/第三方檢驗：IFOS 五星認證、重金屬、多氯聯苯、戴奧辛 SGS 檢驗

• 價格：NT$1056 / 60 粒

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魚油推薦品牌三：營養師輕食1000頂級超臨界魚油

營養師輕食1000頂級超臨界魚油選用西班牙 Solutex大廠為魚油原料，該廠商擁有全球91張專利，全程獨家一段式超臨界萃取，減少高溫分子蒸餾有害物質殘留風險，並以Cleantex獨家專利淨化，讓魚油顏色透徹、品質純淨。

營養師輕食1000頂級超臨界魚油每份魚油含有624毫克的EPA和416毫克的DHA，合起來可以攝取到1040毫克的Omega-3，魚油濃度也有85％，rTG型態也相當好吸收。榮獲IFOS五星雙認證，產品也有送第三方檢驗單位進行檢驗，確保無重金屬、塑化劑和微生物殘留。

PTT、Dcard網友怎麼說？營養師輕食1000頂級超臨界魚油推薦評價

「回購多次，小朋友吃完還想吃，還會主動咬破」「標示清楚，魚油真的沒什麼味道，很放心」、「吃完真的沒有很臭的問題，雖然吞的時候偶爾會卡到，但多喝幾口水就好」

• 魚油原料：西班牙 Solutex

• EPA和DHA含量：624毫克、416毫克

• Omega-3濃度：85%

• Omega-3含量：1040毫克

• 魚油型態：rTG型態

• 萃取技術：一段式超臨界萃取

• 國際認證/第三方檢驗：IFOS五星認證、SGS檢驗

• 價格：NT$1780 / 90 粒

• 購買連結

魚油推薦品牌四：大醫生技85%高濃度極鮮魚油膠囊

大醫生技嚴選挪威百年大廠 VivoMega™ 商標授權的原料，VivoMega魚油為挪威百年企業的魚油業界龍頭，強調從原料源頭把關，成品經SGS第三方公正檢驗，嚴格把控食安問題，更主打重視魚油的新鮮度。製程中採用SPD短程分子蒸餾技術，無化學溶劑殘留，品質更穩定，也更好保存。

大醫生技85%高濃度極鮮魚油每份含有540毫克的EPA和420毫克的DHA，同樣採用好吸收的rTG型態，不須經過二次轉換就能直接被人體利用。產品連續三年獲得特級金獎，並且定期送驗，為品質把關。

PTT、Dcard網友怎麼說？大醫生技 85% 高濃度極鮮魚油膠囊推薦評價

「買二送一的活動超優惠，固定吃的話很划算」、「限時特價時非常值得囤貨，吸收效果也很好」、「高濃度的Omega-3和良好的吸收效果，性價比高。」

• 魚油原料：挪威 GCRieber

• EPA和DHA含量：540毫克、420毫克

• Omega-3濃度：85%

• Omega-3含量：1020毫克

• 魚油型態：rTG型態

• 萃取技術：SPD 短程分子蒸餾技術

• 國際認證/第三方檢驗：特級金獎、SGS檢驗

• 價格：NT$800 / 60 粒

• 購買連結

魚油推薦品牌五：萊萃美Omega-3魚油軟膠囊

美式賣場好市多販賣的萊萃美魚油，每粒添加EPA 366毫克以及DHA 135毫克，沒有特別說明魚油的原料或廠牌，僅標示主要為鯷魚、沙丁魚、鯖魚，整體的Omega-3有1002毫克，不過魚油型態並沒有特別說明，但就算是rTG型態，魚油濃度只有67% ，濃度並不算高。

如果是想要特別調養身體保健的話，建議可以挑濃度高一點的魚油；但如果只是日常補充，以價位來說，還算是可以考慮入手的。

PTT、Dcard網友怎麼說？萊萃美Omega-3 魚油軟膠囊推薦評價

「價格很便宜，可惜膠囊並沒有真的很小顆」、「不一定要去好市多，超商也買得到，滿方便的」、「沒有標示原料跟劑型，但真的很便宜」

• 魚油原料：未標示

• EPA和DHA含量：732毫克、270毫克

• Omega-3濃度：67%

• Omega-3含量：1002毫克

• 魚油型態：未標示

• 萃取技術：未標示

• 國際認證/第三方檢驗：不明

• 價格：NT$1508 / 200 粒

• 購買連結

魚油推薦品牌六：悠活原力80%深海黃金魚油軟膠囊

悠活原力魚油軟膠囊選用Solutex西班牙國際大廠專利魚油，使用南太平洋深海小型魚，魚油濃度為80%以上。使用超臨界萃取方式製成rTG型態的好吸收魚油。每份含有192毫克的DHA 以及288毫克的EPA，小顆粒，好吞服。如果覺得每份的劑量太低，也可以每天吃3-4顆加強保養。

PTT、Dcard網友怎麼說？悠活原力80%深海黃金魚油推薦評價

「改版後變小顆了，好吞沒有腥味」、「買給家人吃了三個月，相當滿意，會持續回購的」、「效果還行，但換算下來，價格跟其他牌子比起來偏高」

• 魚油原料：西班牙 Solutex

• EPA和DHA含量：288毫克、192毫克

• Omega-3濃度：80%

• Omega-3含量：960毫克

• 魚油型態：rTG型態

• 萃取技術：超臨界萃取方式

• 國際認證/第三方檢驗：IFOS認證、重金屬、微生物檢驗

• 價格：NT$1180 / 60 粒

• 購買連結

魚油推薦品牌七：純淨專科Vitabox挪威85%Omega-3rTG高濃度魚油

Vitabox魚油使用來自挪威大廠的Vivomega魚油 ，嚴選永續經營海域的純淨小型魚種，每份的EPA和DHA含量分別為550毫克和250毫克，Omega-3濃度85％以上。魚油採用SPD分子蒸餾技術，並且搭配獨家薄膜除臭工藝技術，移除易發揮及半發揮的異味成分，讓魚油沒有腥味。

塑化劑0檢出，並且榮獲國際 A.A.無添加三星認證與IFOS及11項國際級認證，每年SGS也會逐批輪流檢測微生物、塑化劑、重金屬與農藥殘留等測試，讓人安心吃。改版後的魚油體積也明顯縮小一半以上，更好吞服。

PTT、Dcard網友怎麼說？Vitabox挪威85%Omega-3rTG高濃度魚油推薦評價

「一直持續回購服用」、「真的沒有魚腥味」、「滿小顆的，很好吞」

• 魚油原料：挪威Vivomega

• EPA和DHA含量：550毫克、250毫克

• Omega-3濃度：85%

• Omega-3含量：850毫克

• 魚油型態：rTG型態

• 萃取技術：SPD分子蒸餾技術

• 國際認證/第三方檢驗：國際 A.A.無添加三星認證、IFOS認證、SGS檢驗

• 價格：NT$1080 / 60 粒

• 購買連結

魚油推薦品牌八：科克蘭新型緩釋魚油軟膠囊

科克蘭同為好市多熱賣魚油，加拿大進口，通過美國現行藥品優良製造規範 cGMP 認證之工廠生產製造，強調無添加防腐劑或人工香料，並且添加了維生素D，增進鈣吸收。不過魚油光是外觀上看起來就相當大顆，不容易吞。

一顆1200毫克的魚油Omega-3含量只有700毫克，換算下來濃度不到60％，相當低，加上魚油型態不明，如果想追求魚油功效的話，可能比較難達到理想的效果。比較特別的是有採用緩釋技術延緩魚油釋放，藉此降低吃完魚油後的魚腥味。

PTT、Dcard網友怎麼說？科克蘭新型緩釋魚油軟膠囊推薦評價

「價格超級便宜，日常補充很適合」、「緩釋設計吃完好像真的比較沒有魚腥味」、「超級便宜但膠囊好大顆」

• 魚油原料：加拿大

• EPA和DHA含量：419毫克、281毫克

• Omega-3濃度：58％

• Omega-3含量：700毫克

• 魚油型態：未標示

• 萃取技術：未標示

• 國際認證/第三方檢驗：不明

• 價格：NT$615 / 180 粒

• 購買連結

魚油推薦品牌九：澳佳寶三倍濃縮魚油

澳佳寶為澳洲原裝進口的品牌，澳洲第一大保健品品牌。這款三倍濃縮魚油採用的是秘魯魚油，一顆膠囊大概有900毫克不飽和脂肪酸，EPA和DHA含量分別為540毫克和360毫克，rTG型態， 雖然一顆魚油也有將近1000毫克的Omega-3，不過整體濃度只有60%，不算特別優異的表現。

PTT、Dcard網友怎麼說？澳佳寶三倍濃縮魚油推薦評價

「效果很好，已回購第二次」、「服用後有輕微的魚腥味，需搭配大量水」、「品牌信譽良好，覺得值得信賴」

• 魚油原料：秘魯魚油

• EPA和DHA含量：540毫克、360毫克

• Omega-3濃度：60%

• Omega-3含量：900毫克

• 魚油型態：rTG型態

• 萃取技術：未標明

• 國際認證/第三方檢驗：不明

• 價格：NT$1864 / 150 粒

• 購買連結

魚油推薦品牌十：米鴻生醫西班牙頂級魚油85％

米鴻生醫使用專利西班牙Solutex 高濃度魚油，含有85% 的高純度Omega-3，並以 EPA：DHA為3：2的黃金比例，EPA和DHA含量分別為240毫克、160毫克。魚油型態為容易被人體所吸收的rTG型態。採用無腥味專利去味技與超臨界技術，沒有腥味，且符合歐盟、美國高標準程序。魚油顆粒小顆好吞，長輩小孩都滿容易吞的。

PTT、Dcard網友怎麼說？米鴻生醫西班牙頂級魚油85％推薦評價

「感覺循環有變好，比較不會頭痛。而且沒腥味」、「魚油大小剛好，很好吞」、「促銷期間囤貨很划算」

• 魚油原料：西班牙Solutex

• EPA和DHA含量：240毫克、160毫克

• Omega-3濃度：85%

• Omega-3含量：700毫克

• 魚油型態：rTG型態

• 萃取技術：超臨界技術

• 國際認證/第三方檢驗：IFOS認證、SGS檢驗

• 價格：NT$1500 / 30 粒

• 購買連結

魚油推薦品牌十一：三得利魚油DHA&EPA+芝麻明E

三得利魚油DHA&EPA+芝麻明E採用日本靜岡縣首批捕撈上岸的新鮮青背魚，並經日本技術高達3次精粹，反覆去除不純物質，只保留對人體有益的營養。獨家「芝麻明」搭配抗氧化的維生素E，克服魚油保存過程中容易氧化的弱點。

這款魚油在日本連續17年熱銷第一，EPA和DHA含量為100毫克和300毫克，不過必須吃到四顆才能達到這個劑量，整體來說含量偏低，加上還有添加芝麻明和維生素E，魚油的濃度就更低了。不過具有說幫助睡眠的效果，有興趣的人可以試試。

PTT、Dcard網友怎麼說？三得利魚油DHA&EPA+芝麻明E推薦評價

「能改善睡眠又有魚油，所以買了」、「長輩看報紙說可以助眠指定要買」、「聽朋友推薦效果不錯」

• 魚油原料：日本靜岡縣

• EPA和DHA含量：100毫克、300毫克

• Omega-3濃度：23%

• Omega-3含量：400毫克

• 魚油型態：未標示

• 萃取技術：日本技術3次精粹

• 國際認證/第三方檢驗：未標示

• 價格：NT$2100 / 120 粒

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魚油推薦品牌十二：你滋美得健康精粹魚油膠囊

你滋美得健康精粹魚油選用荷蘭DSM原料，來自秘魯純淨無污染海域之小型魚類，雖然形式不是人體最好吸收的rTG形式，不過使用的是比較天然的TG形式，也還算可以接受。魚油的大小並不算小，每份的EPA和DHA含量有576毫克和384毫克，濃度卻只有32%~48%，可能是此次評比中有標示的魚油中最低的一款也不一定，不過產品有獲得國家健康食品認證的小綠人，不論功效的話，品質應該是沒有問題的。

PTT、Dcard網友怎麼說？你滋美得健康精粹魚油膠囊推薦評價

「有國家健康食品認證才買的」、「魚油很大一顆，不太好吞」、「小綠人標章的魚油可以放心吃」

• 魚油原料：荷蘭DSM

• EPA和DHA含量：576毫克、384毫克

• Omega-3濃度：32%~48%

• Omega-3含量：960毫克

• 魚油型態：TG型態

• 萃取技術：未標示

• 國際認證/第三方檢驗：國家食品健康認證、USP認證

• 價格：NT$980 / 60 粒

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魚油推薦品牌十三：藥師健生活4832高純度魚油

藥師健生活4832高純度魚油採用超臨界萃取，Omega-3含量超過80%，4832的意思就是使用48% EPA和32% DHA，實際每份的含量為480毫克、320毫克，且除了原廠報告之外，每批產品皆經第三方檢驗，含農藥殘留、重金屬、塑化劑等檢測。膠囊小，濃度高，一天吃兩粒，即可達到Omega-3每日所需的量。

PTT、Dcard網友怎麼說？藥師健生活4832高純度魚油推薦評價

「比較過好像是西班牙Solutex魚油原料中最小顆的」、「藥師開發的，感覺好像比較專業」、「膠囊不大顆，還滿好吞的」

• 魚油原料：西班牙Solutex

• EPA和DHA含量：480毫克、320毫克

• Omega-3濃度：80%

• Omega-3含量：800毫克

• 魚油型態：rTG型態

• 萃取技術：超臨界萃取

• 國際認證/第三方檢驗：SGS檢驗

• 價格：NT$1550 / 90 粒

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魚油推薦品牌十四：白蘭氏即萃雙效蝦紅素魚油 EX

白蘭氏即萃蝦紅素魚油EX，特濃80% Omega3搭配3.6mg蝦紅素，rTG型態人體好吸收。榮獲最高金獎2023年世界品質評鑑，且通過 SGS 重金屬檢測，搭配養殖紅藻萃取之珍貴蝦紅素與維生素E補充，幫助思緒清晰和代謝順暢。

魚油原料採用阿拉斯加鱈魚萃取，每份的Omega-3含量為960毫克，但是EPA和DHA含量分別為多少就不得而知了，魚油型態和萃取技術都沒有特別說明，反而紅藻萃取物清楚標示著72毫克，可能就是主打這塊吧！

PTT、Dcard網友怎麼說？白蘭氏即萃雙效蝦紅素魚油EX推薦評價

「白蘭氏是老品牌了，有出魚油就買來吃看看」、「本來是吃另一款，但這款的Omega-3含量比較高，就改吃這個版本的」「吃魚油順便補蝦紅素滿不錯的」

• 魚油原料：阿拉斯加鱈魚萃取

• EPA和DHA含量：未標示

• Omega-3濃度：80%

• Omega-3含量：960毫克

• 魚油型態：未標示

• 萃取技術：未標示

• 國際認證/第三方檢驗：未標示

• 價格：NT$1980 / 60 粒

• 購買連結

魚油推薦品牌十五：義美生醫顧記池DHA魚油

顧記池DHA魚油每份可提供每日Omega-3脂肪酸 299.7毫克，DHA 233.8毫克、EPA 65.9毫克，嚴選德國KD Pharma頂級魚油原料製成，並採用超臨界流體萃取技術，讓營養補給更純粹。不過Omega-3濃度只有50％，而且魚油形式為TG型態，吸收效果可能小輸rTG一些。

PTT、Dcard網友怎麼說？義美生醫顧記池DHA魚油推薦評價

「義美值得信賴，所以不斷回購」、「義美魚油回購多次，已成我們家必備的保健食品」、「小顆好吞沒有腥味，而且因為是義美，可以放心回購」

• 魚油原料：德國 KD Pharma

• EPA和DHA含量：65.9毫克、233.8毫克

• Omega-3濃度：50%

• Omega-3含量：229.7毫克

• 魚油型態：TG型態

• 萃取技術：超臨界流體萃取技術

• 國際認證/第三方檢驗：IFOS認證、SGS檢驗

• 價格：NT$600 / 60 粒

• 購買連結

魚油推薦品牌十六：Notorious Select 魚油

由知名網紅館長陳之漢所推出的Notorious Select魚油選用西班牙專業魚油大廠Solutex 所生產之高濃度魚油，以獨家FLUTEX技術低溫再萃取淨化來有效提高 Omega-3 的濃度，且不易變質。每天兩顆魚油即可攝取到1136.4毫克的Omega-3，不過可惜劑型是人體吸收效果最差的EE形式。

PTT、Dcard網友怎麼說？Notorious Select 魚油推薦評價

「阿館就是頂」、「價格佛心，死忠的買起來」、「館長牌用料實在，買起來」

• 魚油原料：西班牙 Solutex

• EPA和DHA含量：596.4毫克、513.6毫克

• Omega-3濃度：90%

• Omega-3含量：1136.4毫克

• 魚油型態：EE型式

• 萃取技術：超臨界萃取

• 國際認證/第三方檢驗：原料IFOS認證、SGS檢驗

• 價格：NT$1200 / 60 粒

• 購買連結

魚油推薦品牌十七：德國好立善純淨深海鮭魚油

好立善由德國百年藥廠研製，藥廠通過多項認證，嚴選深海無汙染的鮭魚，採用高分子蒸餾技術，萃取出最純淨無汙染的魚油膠囊，並以天然脂肪酸TG型式提供營養，減少工序加工。產品介紹頁上說明每份三顆可攝取到EPA300毫克和DHA194毫克，不過產品包裝上的說明是一顆魚油含有80毫克EPA和50毫克DHA，不太好理解正確的含量是怎麼計算的。

PTT、Dcard網友怎麼說？德國好立善純淨深海鮭魚油推薦評價

「已經回購多次，感覺還不錯，持續吃來保養」、「覺得吃了有益促進身體新陳代謝」、「魚油每一顆單獨鋁箔包裝，不用擔心受潮問題」

• 魚油原料：德國鮭魚

• EPA和DHA含量：300毫克、194毫克

• Omega-3濃度：未標示

• Omega-3含量：546毫克

• 魚油型態：TG型態

• 萃取技術：高分子蒸餾技術

• 國際認證/第三方檢驗：IFOS認證、SGS檢驗

• 價格：NT$780 / 120 粒

• 購買連結

魚油推薦品牌十八：勁漢英雄92%Omega-3雙效rTG深海魚油

勁漢英雄魚油標榜92%高濃度，選用南太平洋深海小魚，每份含有超過1200毫克Omega3，但具體並未說明是多少，包含DHA和EPA的含量也僅說明採取獨規雙效比例DHA/EPA:40/40，具體含量為何也一樣沒有說明，雖然可以依照產品重量換算，但難免有點標示不清的疑慮。

PTT、Dcard網友怎麼說？勁漢英雄 92%Omega-3雙效rTG深海魚油推薦評價

「小顆魚油價格，跟市面上其他品牌比較來很便宜」、「顆粒小，給寵物吃也可以」、「魚油還是有魚腥味」

• 魚油原料：南太平洋深海小魚

• EPA和DHA含量：未清楚標示

• Omega-3濃度：92%

• Omega-3含量：>1200毫克

• 魚油型態：rTG型態

• 萃取技術：僅說明專利技術，未清楚說明

• 國際認證/第三方檢驗：IFOS認證、SGS檢驗、歐美日韓藥典認證

• 價格：NT$499 / 120粒

• 購買連結

魚油推薦品牌十九：BHK’s 88% 頂級魚油

BHK’s 88% 頂級魚油採用西班牙Solutex大廠魚油，魚油濃度為88%，採用超臨界萃取，每份魚油可以攝取到484毫克的Omega-3，雖然劑量不算高，不過一天吃兩顆勉強可以接近一天所需，如果真的想加強最多可以吃到四顆。不過如果以吃到四顆的費用來看，這款魚油的競爭力就相對低了些，而且也比較麻煩一點。

PTT、Dcard網友怎麼說？BHK’s 88% 頂級魚油推薦評價

「吃起來感覺不錯，趁優惠囤貨滿划算的」、「魚油小顆剔透，也很好吞」、「這價格可以買到西班牙Solutex用料，CP值滿高的」

• 魚油原料：西班牙Solutex

• EPA和DHA含量：330毫克、110毫克

• Omega-3濃度：88%

• Omega-3含量：484毫克

• 魚油型態：rTG型態

• 萃取技術：未特別說明

• 國際認證/第三方檢驗：SGS檢驗

• 價格：NT$990 / 60 粒

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魚油推薦品牌二十：DHC精製魚油DHA

DHC是日本保健品牌的老牌子，不管在日本還是台灣其實都有不錯的聲量。這款精製魚油DHA萃取自深海鮪魚眼窩中的DHA，不過依舊沒說明是哪裡的深海鮪魚，同時魚油型態、萃取技術以及Omega-3的濃度都是標示不明的。

雖然價格相當便宜，不過每份魚油需要吃三顆才能攝取到33毫克的EPA和333毫克的DHA，劑量也不算高，比較適合平常偶爾會吃魚，作為補充保養時服用。

PTT、Dcard網友怎麼說？DHC 精製魚油DHA推薦評價

「對注意力真的有幫助，精神比以往更好」、「價格經濟實惠，最重要真的有效，比以前更有精神」、「效果不錯，已回購多次」

• 魚油原料：未標示

• EPA和DHA含量：33毫克、333毫克

• Omega-3濃度：不明

• Omega-3含量：未標示

• 魚油型態：未標示

• 萃取技術：未標示

• 國際認證/第三方檢驗：未標示

• 價格：NT$430 / 90 粒

• 購買連結

20款魚油推薦比較表

比較項目

天然保健所97%極淨魚油

大研生醫德國頂級魚油

營養師輕食 1000頂級超臨界魚油

大醫生技 85% 高濃度極鮮魚油膠囊

萊萃美 Omega-3 魚油軟膠囊

悠活原力 80% 深海黃金魚油軟膠囊

Vitabox 挪威 85% Omega-3 rTG 高濃度魚油

科克蘭新型緩釋魚油軟膠囊

澳佳寶三倍濃縮魚油

米鴻生醫西班牙頂級魚油85％

三得利 魚油 DHA&EPA+ 芝麻明E

你滋美得健康精粹魚油膠囊

藥師健生活4832高純度魚油

白蘭氏即萃雙效蝦紅素魚油 EX

義美生醫顧記池DHA魚油

Notorious Select 魚油

好立善純凈深海鮭魚油

勁漢英雄 92%Omega-3 雙效 rTG 深海魚油

BHK's 88% 頂級魚油

DHC精製魚油DHA

產品圖片

原料

德國 KD Pharma

德國KD Pharma

西班牙 Solutex

挪威 GCRieber

未標示

西班牙 Solutex

挪威Vivomega

加拿大

秘魯魚油

西班牙Solutex

日本靜岡縣

荷蘭 DSM

西班牙Solutex

阿拉斯加鱈魚萃取

德國 KD Pharma

西班牙 Solutex

德國鮭魚

南太平洋深海小魚

西班牙Solutex

未標示

Omega-3含量

1108毫克

1008毫克

1040毫克

1020毫克

1002毫克

960毫克

850毫克

700毫克

900毫克

700毫克

400毫克

960毫克

800毫克

960毫克

229.7毫克

1136.4毫克

546毫克

>1200毫克

484毫克

未標示

魚油型態

rTG

rTG

rTG

rTG

未標示

rTG

rTG

未標示

rTG

rTG

未標示

TG

rTG

未標示

TG

EE

TG

rTG

rTG

未標示

濃度

81%

84%

85%

85%

67%

80%

85%

58%

60%

85%

23%

未標示

80%

80%

50%

90%

未標示

92%

88%

未標示

價格

NT$1380 / 60粒

NT$1056 / 60粒

NT$1780 / 90粒

NT$800 / 60粒

NT$1508 / 200粒

NT$1180 / 60粒

NT$1080 / 60粒

NT$615 / 180粒

NT$1864 / 150粒

NT$1500 / 30粒

NT$2100 / 120粒

NT$980 / 60粒

NT$1550 / 90粒

NT$1980 / 60粒

NT$600 / 60粒

NT$1380 / 60粒

NT$780 / 120粒

NT$499 / 120粒

NT$990 / 60粒

NT$430 / 90粒